Miért jó meditálni?
Mert a meditáció nem csak pihenés, hanem egy belső állapotváltás.
Eleinte segít:
elengedni a feszültsége, oldani a stresszt
kilépni a mindennapi túlpörgésből
megérkezni önmagadhoz
Ahogy gyakorlod, ez az állapot egyre mélyebbé válik. Nem csak "nyugodtabb leszel" —hanem megtanulod:
megtartani a belső békéd a változó külső körülmények mellett is
tudatosabban reagálni a helyzetekre
és nem automatikusan működni
Ez már nem relaxáció. Ez belső irányítás.
Miért pont a Csakrameditáció ?
A csakrák a tested és a tudatod energia rendszere.
A meditációk ezen a rendszeren végigvezetnek — a gyökereidtől egészen a legmagasabb tudatállapotig.
Így fokozatosan:
- oldódnak a belső feszültségek
- tisztulnak a berögzült minták
- és harmonikusabbá válik az energiarendszered
Mit ad neked ez?
- több belső nyugalmat
- tisztább érzékelést
- érzelmi stabilitást
- tudatosabb jelenlétet
- és egy mélyebb kapcsolatot önmagaddal
Hogyan működik?
A meditációk 432 Hz-es hangolású zenével készültek, ami segíti a test és az idegrendszer ellazulását és harmonizálódását.
A vezetett szöveg és a zene együtt egy olyan belső állapotot támogat, ahol könnyebben elengeded a feszültségeket és visszatalálsz önmagadhoz.
Használati javaslat:
A meditációkat érdemes fülhallgatóval hallgatni.
Időtartamuk 20–35 perc.
Eleinte természetes, ha elkalandozik a figyelmed —ilyenkor egyszerűen csak térj vissza a hangra vagy a zenére.
Ez a gyakorlás természetes része.
Javasolt sorrend:
1. Gyökér csakra
2. Szakrális csakra
3. Napfonat csakra
4. Szív csakra
5. Torok csakra
6. Harmadik szem csakra
7. Korona csakra
PURITY és PURE
Két meditáció sorozatom is született, az első a megtisztulást, a hiedelmek, bentrekedt érzések felszínre segítését célozza meg, hogy tiszán rálássunk a sebekre, a bensőnk hozott, tanult tartalmára, ez a PURITY Csakrameditációs Program.
Ha már végeztél önmunkát, és csak egyfajta pozitív megerősítésre, napi hangolásra van szükéséged akkor a PURE Csakrameditáció Sorozatot ajánlom.
Megrendelem!
Purity Csakrameditáció Program: 7db meditáció mp3 formátumban, és egy részletes szöveges ismetetőt a csakrákról pdf formátumban.
PURE Csakrameditáció Sorozat tartalmaz: 7 db meditációt mp3 formátumban.
PURITY Program: 38 000 Ft
PURE Sorozat: 33 000 Ft
Számlaigény esetén add meg a neved és a címed az üzenet ablakban!